小編提醒:各位考生注意啦,2023年高考的體檢工作于近期進(jìn)行。
無論你是普通類考生、藝術(shù)生、體育生,還是單招綜招已錄取考生,都需要參加高考體檢。那么考生在高考體檢前一周、體檢前三天需要注意什么?飲食上有哪些要求?今天咱們就一起來了解一下高考體檢前需要注意的10個問題~
那么,高考體檢前都需要注意以下問題呢?
1.飲食上需要注意什么?
答:參加上午體檢的考生,因要抽血,切勿吃早餐;下午體檢的考生,早上要吃的清淡些,喝些白開水,早上9時后就不要再吃東西了(是否空腹以學(xué)校通知為準(zhǔn))。禁忌油膩食物,禁飲酒。
2.體檢前要不要繼續(xù)吃補(bǔ)品?
答:建議體檢前一周停服各種補(bǔ)品。因為絕大多數(shù)孩子的營養(yǎng)是足夠的,只要均衡攝取食物,補(bǔ)品大可不必。相比之下,正常食物中的營養(yǎng)比補(bǔ)品中能夠吸收的要多,同時經(jīng)提純的高營養(yǎng)補(bǔ)品反而會加重肝臟的負(fù)擔(dān),不利于考生的身體健康。
3.體檢前需要空腹嗎?
答:體檢需要抽血,所以提醒考生記得空腹。
4.體檢前一周需要注意什么?
答:如果考生四五天或一周后才接受高考體檢:
(1)要注意氣溫的變化差異,適時增減衣物,盡量避免體檢前感冒。
(2)另外,在參加體育活動時,考生要注意身體安全,盡量避免受傷。
(3)考生感冒或受傷后會服用相應(yīng)的藥物,在體檢中的血液檢測中容易產(chǎn)生一些干擾,可能要再接受二次復(fù)查。
(4)有高血壓家族史和體形較胖的考生要注意血壓的情況。平時要測一測自己的血壓,如果血壓高應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)治療,有些是非藥物治療就可以控制的,如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當(dāng)體育運動等。
5.體檢前兩三天需要注意什么?
答:要注意調(diào)理自己的飲食、睡眠,并適當(dāng)做一些小準(zhǔn)備。例如:考生可事先洗個澡,理理頭發(fā),并在前一晚吃清淡一點的飯菜,晚間不要熬夜,保證睡眠充足等。
6.體檢時有哪些著裝要求?
答:衣著盡量寬松以便穿脫,不要戴首飾,不要戴隱形眼鏡。裝有義肢和戴助聽器的考生要跟體檢醫(yī)生講明。
7.體檢前可以服用藥物嗎?
答:如果考生近期有服用藥品或補(bǔ)品的情況,應(yīng)該暫停服用。如果考生有必須長期服藥的疾病,則不要貿(mào)然停藥,要咨詢醫(yī)生。
8.體檢前需要準(zhǔn)備什么證件?
答:考生需要攜帶個人身份證參加體檢,如身份證遺失、毀損、有效期過期的,憑考生高考準(zhǔn)考證號參加體檢(要熟記準(zhǔn)考證號)。最新要求以各地市招生辦發(fā)布的相關(guān)通知為準(zhǔn)。
9.有視力問題需要注意什么?
答:有視力問題的考生在體檢之前,少用一些電子設(shè)備。
同時也保證睡眠。睡眠好對視力也有緩解。另外千萬不要在現(xiàn)場去摘隱形眼鏡,如果知道哪一天體檢,那么一定要在家就把隱形眼鏡摘掉,戴框架眼鏡。
10.高考體檢跟軍檢、警檢一樣嗎?
答:不一樣,高考體檢是所有考生都必須參加的。但是,對于想報考公安武警、部隊、飛行學(xué)院、公安院校的學(xué)生,還必須按照其要求進(jìn)行另外單獨的體檢。兩者是相互獨立的。
無論你是普通類考生、藝術(shù)生、體育生,還是單招綜招已錄取考生,都需要參加高考體檢。那么考生在高考體檢前一周、體檢前三天需要注意什么?飲食上有哪些要求?今天咱們就一起來了解一下高考體檢前需要注意的10個問題~
那么,高考體檢前都需要注意以下問題呢?
1.飲食上需要注意什么?
答:參加上午體檢的考生,因要抽血,切勿吃早餐;下午體檢的考生,早上要吃的清淡些,喝些白開水,早上9時后就不要再吃東西了(是否空腹以學(xué)校通知為準(zhǔn))。禁忌油膩食物,禁飲酒。
2.體檢前要不要繼續(xù)吃補(bǔ)品?
答:建議體檢前一周停服各種補(bǔ)品。因為絕大多數(shù)孩子的營養(yǎng)是足夠的,只要均衡攝取食物,補(bǔ)品大可不必。相比之下,正常食物中的營養(yǎng)比補(bǔ)品中能夠吸收的要多,同時經(jīng)提純的高營養(yǎng)補(bǔ)品反而會加重肝臟的負(fù)擔(dān),不利于考生的身體健康。
3.體檢前需要空腹嗎?
答:體檢需要抽血,所以提醒考生記得空腹。
4.體檢前一周需要注意什么?
答:如果考生四五天或一周后才接受高考體檢:
(1)要注意氣溫的變化差異,適時增減衣物,盡量避免體檢前感冒。
(2)另外,在參加體育活動時,考生要注意身體安全,盡量避免受傷。
(3)考生感冒或受傷后會服用相應(yīng)的藥物,在體檢中的血液檢測中容易產(chǎn)生一些干擾,可能要再接受二次復(fù)查。
(4)有高血壓家族史和體形較胖的考生要注意血壓的情況。平時要測一測自己的血壓,如果血壓高應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)治療,有些是非藥物治療就可以控制的,如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當(dāng)體育運動等。
5.體檢前兩三天需要注意什么?
答:要注意調(diào)理自己的飲食、睡眠,并適當(dāng)做一些小準(zhǔn)備。例如:考生可事先洗個澡,理理頭發(fā),并在前一晚吃清淡一點的飯菜,晚間不要熬夜,保證睡眠充足等。
6.體檢時有哪些著裝要求?
答:衣著盡量寬松以便穿脫,不要戴首飾,不要戴隱形眼鏡。裝有義肢和戴助聽器的考生要跟體檢醫(yī)生講明。
7.體檢前可以服用藥物嗎?
答:如果考生近期有服用藥品或補(bǔ)品的情況,應(yīng)該暫停服用。如果考生有必須長期服藥的疾病,則不要貿(mào)然停藥,要咨詢醫(yī)生。
8.體檢前需要準(zhǔn)備什么證件?
答:考生需要攜帶個人身份證參加體檢,如身份證遺失、毀損、有效期過期的,憑考生高考準(zhǔn)考證號參加體檢(要熟記準(zhǔn)考證號)。最新要求以各地市招生辦發(fā)布的相關(guān)通知為準(zhǔn)。
9.有視力問題需要注意什么?
答:有視力問題的考生在體檢之前,少用一些電子設(shè)備。
同時也保證睡眠。睡眠好對視力也有緩解。另外千萬不要在現(xiàn)場去摘隱形眼鏡,如果知道哪一天體檢,那么一定要在家就把隱形眼鏡摘掉,戴框架眼鏡。
10.高考體檢跟軍檢、警檢一樣嗎?
答:不一樣,高考體檢是所有考生都必須參加的。但是,對于想報考公安武警、部隊、飛行學(xué)院、公安院校的學(xué)生,還必須按照其要求進(jìn)行另外單獨的體檢。兩者是相互獨立的。